Що стосується гігієни ротової порожнини, чищення зубів є важливою складовою підтримки здоров’я зубів і ясен.Але яка зубна щітка краще видаляти зубний наліт – ручна чи звукова?
Звукова зубна щітка – це різновид електричної зубної щітки, яка використовує для чищення зубів високочастотні вібрації.Щетина звукової зубної щітки вібрує зі швидкістю від 30 000 до 40 000 рухів на хвилину, створюючи очисну дію, яка може проникати глибше в проміжки між зубами та вздовж лінії ясен.Ручна зубна щітка покладається на те, що користувач виконує очищувальну дію, вручну переміщаючи щетину круговими або вперед-назад, щоб видалити зубний наліт і частинки їжі.
Численні дослідження порівнювали ефективність звукових зубних щіток і ручних зубних щіток у видаленні нальоту.Одне дослідження 2014 року, опубліковане в Journal of Clinical Periodontology, показало, що звукова зубна щітка призвела до зменшення нальоту на 29%, а ручна зубна щітка призвела до зменшення нальоту на 22%.Інше дослідження, опубліковане в American Journal of Dentistry, показало, що звукова зубна щітка значно ефективніше зменшує зубний наліт і покращує здоров’я ясен, ніж ручна зубна щітка.
Але чому звукові зубні щітки більш ефективні?Висока частота вібрації створює динаміку рідини, яка допомагає послабити та видалити наліт і бактерії з зубів і ясен.Ця вібрація також створює вторинний ефект очищення, який називається акустичним потоком.Акустичний струмінь змушує рідини, як-от слину та зубну пасту, рухатися в роті та ефективно очищати місця, недоступні для щетини.Навпаки, ручні зубні щітки можуть бути менш ефективними в досягненні закутків і щілин між зубами, що ускладнює видалення нальоту.
Звукові зубні щітки також забезпечують більш ретельне очищення, ніж ручні зубні щітки, проникаючи глибше в проміжки між зубами та вздовж лінії ясен.Це особливо важливо для людей із брекетами, зубними імплантатами чи іншими стоматологічними засобами, оскільки звукові зубні щітки легше очищають ці ділянки, ніж ручні зубні щітки.
Окрім того, що звукові зубні щітки ефективніші у видаленні зубного нальоту, вони також можуть покращити здоров’я ясен, зменшуючи запалення та кровотечу.Дослідження, опубліковане в American Journal of Dentistry, показало, що використання звукової зубної щітки протягом 12 тижнів призвело до значного зменшення запалення ясен і кровотечі порівняно з ручною зубною щіткою.
Звукові зубні щітки також прості у використанні та вимагають менше зусиль, ніж ручні зубні щітки.У звуковій зубній щітці щетина виконує більшу частину роботи, тому вам не потрібно сильно натискати або рухати зубну щітку.Це може зробити чищення зубів більш комфортним, особливо для людей з артритом або іншими захворюваннями, які ускладнюють ручне чищення зубів.
Одним із потенційних недоліків звукових зубних щіток є те, що вони можуть бути дорожчими, ніж ручні зубні щітки.Проте для деяких людей користь від покращення гігієни порожнини рота та здоров’я ясен може перевищувати витрати.
На завершення численні дослідження показали, що звукові зубні щітки ефективніші у видаленні нальоту та покращенні здоров’я ротової порожнини, ніж ручні зубні щітки.Звукові зубні щітки забезпечують більш ретельне очищення, можуть проникати глибше в простір між зубами та вздовж лінії ясен і можуть покращити здоров’я ясен, зменшуючи запалення та кровотечу.Хоча вони можуть бути дорожчими, ніж ручні зубні щітки, переваги можуть бути того варті для людей, які хочуть покращити гігієну порожнини рота.
Час публікації: 15 квітня 2023 р
